Bewegung ist viel mehr als nur die Mobilmachung unseres Körpers. Durch Bewegung begreifen wir die Welt. Einer Theorie zufolge war Mobilität die Triebfeder, warum sich evolutionär ein Gehirn entwickelt hat. Was genau körperliche Aktivität in unserem Denkorgan bewirkt, erforscht der Neurowissenschaftler Prof. Stefan Schneider an der Deutschen Sporthochschule in Köln. In seinem Labor macht Mai Thi Nguyen-Kim ein Experiment, das quasi live zeigt, wie Joggen die Gehirnströme verändert, für Entspannung sorgt und gleichzeitig die Aufmerksamkeit steigert. Der Film erklärt, wie das sogenannte „Runners High“ im Kopf entsteht, warum Bewegung dementiellen Störungen vorbeugt und sich heilend auf Depressionen auswirkt. Bewegung entsteht als Absicht, als elektrisches Signal, in unserem Gehirn. Neurowissenschaftler in Lausanne nutzen diese „Fernwirkung“ auf unsere Gliedmaßen, um eine bahnbrechende Therapie von Querschnittslähmungen zu erproben.
